College of Chi Kung
Programme d’Enseignant de Chi Kung
Cursus
Intention générale de la formation
Cette formation vise essentiellement à présenter le Chi Kung comme moyen pour contacter les expressions des forces vitales dans le système humain. Elle insiste particulièrement sur l’écoute et une prise de conscience de soi, devenir plus présent à la dynamique corporelle et aux circulations des énergies vitales dans le corps et le mental. Cette formation développe les aptitudes suivantes : auto-réflexion, stabilité et ancrage, quiétude mentale et corporelle, sensibilité à l’énergie vitale (Chi), recours à l’intention, mouvement réciproque ainsi que compréhension et appréciation de la structure et des fonctions corporelles, des concepts de médecine chinoise traditionnelle et de la philosophie taoïste. Cette formation cherche à offrir un environnement d’étude dans lequel l’étudiant/l’étudiante peut s’épanouir en toute sécurité.
Format d’Étude
- 18 étudiants maximum dans les classes
- Apprentissage fondé sur le ressenti personnel, la discussion et la pratique.
- Moyens pédagogiques utilisés pendant les cours : supports visuels, démonstrations, sessions guidées, travail de visualisation, exploration en petits groupes et feedback, retour d’information en supervision, accent placé sur le sensoriel et la découverte personnelle.
- Sessions avec un directeur d’études et de supervision incluses dans chacun des modules de cette formation.
- 50% du temps de cours est consacré aux exercices pratiques fondés sur le ressenti de l’étudiant.
- Des polycopiés sont fournis avec chaque séminaire. Ils comprennent des passages pertinents de textes clés sur le sujet couvert ou sur des sujets apparentés et sont accompagnées de notes préparées par le professeur. Toutefois ces diffusions sont maintenues à un niveau minimum, l’accent portant sur le renvoi aux ouvrages recommandés dans le cours et à l’élaboration par les étudiants d’un manuel personnel couvrant les enseignements du cours.
- Le programme du séminaire est conçu en vue d’explorer des thèmes et des approches spécifiques de Chi Kung et clarifier divers points avec les participants. Les intervalles entre séminaires doivent servir à approfondir les thèmes couverts, à développer la lecture et la contemplation.
- Le Collège offre une journée de pratique entre chaque séminaire pour réviser le matériel enseigné précédemment, soutenir la continuité et offrir une assistance et des conseils. Ces journées sont offertes en option et leur coût est inclus dans le prix de cette formation. Elles sont animées par l’un des professeurs du Collège.
| Objet de la Formation - Alimenter et encourager le développement personnel tant du professeur que de l’étudiante/étudiant
- Offrir une formation intégrée du Chi Kung fermement ancrée dans le Chi Kung classique avec également des approches plus récentes
- Fournir une appréciation approfondie des principes guérisseurs de l’énergie vitale (Chi) et de son expression dans le système humain
- Apprendre et être à même d’enseigner en toute sécurité et avec compétence le Chi Kung
- Décerner un diplôme à des professeurs de Chi Kung compétents et sûrs.
Exercices à compléter chez soi et Évaluation des Étudiants
Des exercices sont donnés à la fin de chacun des séminaires et comprennent un travail à rédiger et des lectures. Les étudiants doivent rendre leurs devoirs écrits en temps et faire ces lectures dans les délais prescrits. Ces devoirs doivent être complétés entre chacun des séminaires pour aider les étudiants à assimiler les sujets couverts lors du séminaire précédent et pour les préparer au séminaire suivant.
Les étudiants doivent pratiquer régulièrement le Chi Kung et tenir un journal de leur pratique quotidienne. Ils doivent le présenter aux professeurs du Collège à intervalles réguliers.
Dès la seconde année, les étudiants qui souhaitent enseigner le Chi Kung, doivent établir des cours de Chi Kung qu’ils enseigneront régulièrement.
L’évaluation des étudiants est continue pendant toute la durée de leur formation.
Les étudiants doivent compléter par écrit une auto-évaluation à la fin de la première année. Les professeurs se réunissent de temps à autre avec chacun des étudiants sur une base individuelle pour aider ces premiers à comprendre comment le cours peut le mieux répondre aux besoins spécifiques de l’étudiant/étudiante et pour lui offrir un retour d’informations.
En seconde année les étudiants doivent démontrer les principes enseignés pendant le cours. par la pratique et par écrit. En outre, chaque étudiant doit compléter un plan de leçon.
Les étudiants doivent faire de courtes présentations pendant les séminaires et diriger ou démontrer plusieurs formes de Chi Kung. Ceci a pour but de développer la confiance en soi et la créativité.
Les étudiants sont encouragés à constituer des groupes d’étude locaux qui se réuniront entre les séminaires.
| SÉMINAIRES
Les séminaires sont présentés sous forme de panneaux déroulants. Pour visualiser leur présentation, sélectionnez le SÉMINAIRE. Vous pouvez fermer le panneau de la même manière. SÉMINAIRE 1 Concepts de base Dans le premier séminaire le cours et ses objectifs sont définis. Des thèmes principaux y sont couverts, notamment ce qu’est le Chi Kung et quels sont ses buts. Le programme est examiné en détail avec les attentes et les résultats escomptés. Du temps est consacré à développer la sensibilité au Chi en devenant plus conscient du corps physique et énergétique. Des mouvements de base et des formes statiques sont explorés. Une discussion portant sur l’énergie vitale (le chi) et comment elle se manifeste en nous ainsi que sur la nature du Tao est ouverte. Les concepts de base dont la liste est donnée ci-dessous sont couverts pendant tout ce séminaire. Le Tao, Simplicité, Le Vide en Soi Centres naturels et organisation du mouvement, le Dan Tien, Se déplacer à partir du Centre de gravité (Dan Tien) Le Corps/Esprit, Mouvement dans la conscience, Cartographie de votre système, Wu Chi, Le Mouvement à partir de la ligne médiane, Chi Kung et États Émotionnels, activation par le Chi Kung, développer des aptitudes pour traiter des émotions difficiles et des états de détresse La respiration en Chi Kung, coordination du mouvement et de la respiration, marches de Chi Kung La Nature du Chi (énergie vitale), Sensibilité au Chi, État sensoriel, Flux Kinesthétique, Énergie Créative Conscience de la Quiétude, État de Quiétude, Mouvement à partir d’un État de Quiétude, Compréhension de la Quiétude pendant le mouvement
SÉMINAIRE 2 Canaux centraux Le second séminaire examine la théorie des canaux énergétiques notamment en ce qui concerne le développement embryonnaire. La formation de la structure centrale de la colonne vertébrale et des méridiens du canal central sont couverts en détail. Théorie des Méridiens, Primauté des Canaux Centraux, Théories Ésotériques, Théories de la Création et Conscience, Chi Prénatal, Énergie Ancestrale, notre Etre Supérieur, la Matrice Énergie/Corps, Circulation du Chi, État d’Harmonie, Harmonie mécanique et alignement postural, Théorie des Couches corporelles Mouvement à partir de la Colonne vertébrale, Anatomie énergétique de la Colonne vertébrale et du Système nerveux, Comment vivre en accord avec le Tao. Concepts de Différenciation, Energie et Forme de la Ligne Médiane, Contacter le Yin et conscience du Yang, Substantiel et Insubstantiel, une introduction, Synchronisation du corps en partie supérieure et inférieure avec le Dan Tien.
SEMINAIRE 3 Cinq Éléments Le troisième séminaire examine l’importance des organes du corps. Ce sujet sera exploré en détail au cours des quelques séminaires suivants mais ici une appréciation de la théorie des cinq éléments et du chi des organes est fournie. Appréciation des interconnexions dans le corps dans sa totalité, continuité de forme et d’énergie et introduction des théories taoïstes sur la santé et le mode de vie. Concept Yin/Yang, Théorie des Cinq Éléments, Présentation des Formes sur les Organes, Anatomie des espaces abdominaux et thoraciques, Mouvements viscéraux, Espace interne/Motion, Membranes internes, Relations entre le corps dans sa totalité, Énergétique des Diaphragmes, Connexion au Canal Central, Autodiagnostic des organes, Pratique du Wu Wei, Sons et Vibrations des Cinq Éléments, Sons des Cinq Organes.
SEMINAIRE 4 Le Feu Le quatrième séminaire examine l’action et l’importance de l’élément Feu et sa manifestation dans le corps en particulier le cœur. Un certain temps sera consacré aux méthodes d’enseignement du Chi Kung et comment formuler d’une manière explicite les concepts et intentions pour que les participants les comprennent facilement. La nature du Feu, le Feu dans la Nature, le Feu dans le Corps, Formes pour le Cœur, Chi du Sang, Mouvements de l’Oiseau, le Coeur et le Shen, compréhension du concept du feu supérieur et inférieur, Équilibrer l’énergie du Feu, Anatomie du Cœur et des Vaisseaux Sanguins, Activation des Sentiments et Trauma, Formats et Considérations pour enseigner. SEMINAIRE 5 L’Eau Le cinquième séminaire explore l’action et l’importance de l’élément Eau notamment sa manifestation dans les organes des reins. Une insistance sera placée sur le ressenti de l’eau et l’énergie des reins. Du temps est consacré aux aptitudes de l’enseignant et à découvrir comment vous voulez enseigner. La nature de l’Eau, l’Eau dans la Nature, l’Eau dans le Corps, Motion de Fluide, Vivre avec Fluidité, Formes associées aux Reins, Anatomie des Reins et de la Vessie, Mouvements de l’Ours, Reins et Jing, Aptitudes et Démarche d’Enseignement, Créer une Classe, Auto-évaluation SEMINAIRE 6 Alchimie interne Le sixième séminaire explore la pratique de la transmutation des énergies internes, les pratiques ésotériques et le Chi Kung en tant que développement spirituel. Du temps est consacré à un renforcement de la pratique méditative. Chaudrons, Ponts, Dan Tiens, Orbites microcosmique et macrocosmique (Petite et Grande Orbites Célestes), Formes associées – debout et en mouvement, Pa Kua et Marches en Cercle, Pratiquer le Chi Kung régulièrement, Qualités pour Enseigner, Cadence et auto-discipline, Contre-indications, Supervision, Enseigner à partir du Dan Tien SEMINAIRE 7 Métal Le septième séminaire explore nos champs énergétiques externes et leur rapport au corps et à notre système énergétique interne. L’action des poumons est examinée avec plusieurs formes liées au souffle. Respiration, Poumons et Wei Chi, Tonifier le Wei Chi, Champs énergétiques, utilisation de Sphères, Formes du Tigre, Les approches de guérison par le Chi Kung, Formuler explicitement le Chi Kung, Aptitudes de communication, mouvement synchronisé, conscience des zones limites. SEMINAIRE 8 Motion naturelle Le huitième séminaire explore le caractère naturel du Chi Kung. Comment le mouvement naît de son propre accord et comment le traduire au quotidien Maturité de votre pratique du Chi Kung, Spontanéité à partir de formes debout et en Mouvement, Trouver la Quiétude, Écoute de son Corps et Intelligence intérieure, Le chi, maître du Mouvement, Autodiagnostic – ce que révèlent vos mouvements, Qualités de l’Enseignant, Aptitudes de l’Enseignan
SEMINAIRE 9 Le bois Le neuvième séminaire examinera le phénomène de l’équilibre et de l’harmonie. Avec l’harmonie des émotions de l’élément bois tous les éléments peuvent parvenir à un équilibre optimum entre eux pour produire une circulation libre et aisée du chi. Théories de l’élément Bois et concepts de croissance, Énergétique et images de l’Arbre, transformer la stagnation, Le Foie et la Libre Circulation du Chi, Équilibre entre Foie et la Vésicule Biliaire, harmonie dans tous les organes, Formes du Cerf, Présence du Professeur dans la classe et connexion à l’énergie (au chi) du groupe.
SEMINAIRE 10 La Terre Ce dixième séminaire clôt ce cours et pose des fondations pour l’avenir dont une formation de niveau plus avancé et comment faire progresser votre enseignement et votre pratique. Les influences ascendantes et descendantes de la Rate et de l’Estomac sont explorées ainsi que votre relation à la Terre. Action de la Rate et de l’Estomac, Digestive Chi, enseigner à partir de l’ancrage à la Terre et de votre centre, formes du Singe, Révision des concepts de base, Cérémonie de Remise des Diplômes |